据统计，口腔疾病的发生仅次于感冒，是人体最容易得的疾病之一。

大家常说，牙好胃口就好。其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好，甚至会发生营养不良，引起一些全身疾病。爱护自己的牙齿，对全身健康同样有着重要的意义。

1. 洗牙是不是很疼，不洗牙也没什么问题吧？

不会疼，应该每半年洗一次。为什么要定期洗牙呢？这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小，不损伤牙齿。

2.牙为什么会变松？

因为牙周病。牙齿和牙龈结合部位的牙石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。

3.什么样的人最容易得牙周病呢？

嗜好吸烟者：长期吸烟可使焦油沉积于牙面，黏附牙菌斑及软垢，形成结石。

口呼吸者：牙龈表面因外露而干燥，牙面缺乏自洁作用，可使菌斑堆积而产生炎症。

牙齿拥挤者：牙列不齐，不容易进行口腔清洁，导致食物嵌塞而好发牙周病。

4.我经常习惯用一侧咀嚼东西，这样正确吗？

良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。

5.什么是种植牙？

种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自身天然牙齿，而是通过医学方式，将生物相容性高的纯钛金属经过精密的设计，制作成类似牙根的形态，以外科小手术的方式将人工牙根植入缺牙区的牙槽骨内，经过1~3个月后，当人工牙根与牙槽骨结合后，再在人工牙根上制作牙冠。

因不会损伤相邻牙齿，种植牙已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式。由于人工牙根深植牙槽骨内，稳定性高，可承受正常的咀嚼力量，功能和美观上几乎和天然牙一样，因此，被人们称为人类的第三副牙齿。

6.种植牙的优点是什么？

咀嚼效率高：种植牙比传统假牙更稳固牢靠，咀嚼效率也大大提高，使用更加方便，舒适感强，不需要每天摘带。

减少牙槽骨吸收：人工牙根在牙槽骨内，对牙槽骨有动能性刺激，可减少吸收，起到维持牙槽骨量的作用。

不损伤邻牙：与传统固定桥与活动牙相比，种植牙的修复不会对邻牙造成损伤。

美观：种植修复后与天然牙外形十分相似，自然美观。

7.软毛牙刷真的比传统硬毛牙刷好吗？

是。尤其是使用BASS刷牙法(牙龈局部震颤刷牙法)时，软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一弊端，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。